¿Porque se reduce el consumo de harinas refinadas y carnes rojas?
¿Porque se reduce el consumo de harinas refinadas y carnes rojas?
En resumen
= = = ¿Porque se reduce el consumo de harinas refinadas y carnes rojas? = = = Las carnes rojas poseen nutrientes como la carnitina, la cual en exceso puede ser perjudicial a la salud.
Mejor respuesta
= = = ¿Porque se reduce el consumo de harinas refinadas y carnes rojas?
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Las carnes rojas poseen nutrientes como la carnitina, la cual en exceso puede ser perjudicial a la salud.
Se recomienda limitar la ingesta de carnes rojas sobre todo las magras por tener mayor contenido graso.
, lo que promueve las enfermedades cardiacas.
Por otro lado, el consumo excesivo de harinas refinadas está relacionando con problemas digestivos, endocrinos y sobrepeso, entre otros, debido a que contienen grasa saturadas, azucar y sal.
Además que no aporta nutrientes al cuerpo.
De acuerdo a lo dicho no es malo consumir estos producto, pero si evitar el consmo excesivo.
Saludos cordiales.
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¿que tipo de toxinas producen las carnes rojas y la carne blanca?
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