¿porque es importante consumir la ciruela?
¿porque es importante consumir la ciruela? Respuesta instantánea plisss : v.
Pregunta de Biología · 2 respuestas · 10 votos · mejor respuesta de JLCHV
En resumen
Mejora el metabolismo, tienen fibra, no grasas, bajas en calorias, mucha vitamina C que la hace un buen antioxidante natural, el consumo diario de la ciruela sirve para prevenir el cancer de pulmon y de boca. Tiene hierro y potasio.
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Mejor respuesta
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Mejora el metabolismo, tienen fibra, no grasas, bajas en calorias, mucha vitamina C que la hace un buen antioxidante natural, el consumo diario de la ciruela sirve para prevenir el cancer de pulmon y de boca.
Tiene hierro y potasio.
La vitamina K que contiene ayuda el Alzheimer y la coagulacion sanguinea.
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Es muy importante consumir la ciruela ya que este es muy alto en fibra y sus componentes ayudan a desintoxicar las paredes del estomago previniendo enfermedades como el estreñimiento y enfermedades del colon.
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