Porque debemos reducir el consumo de grasas?
Porque debemos reducir el consumo de grasas.
Pregunta de Biología · 2 respuestas · 3 votos · mejor respuesta de Diotima16viviana
En resumen
Existen dos tipos de grasas. Por un lado, tenemos las grasas buenas, que son esenciales para nuestro organismo porque nos aportan energía, regulan la actividad metabólica y la absorción de vitaminas, entre otros procesos corporales.
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Mejor respuesta
Existen dos tipos de grasas.
Por un lado, tenemos las grasas buenas, que son esenciales para nuestro organismo porque nos aportan energía, regulan la actividad metabólica y la absorción de vitaminas, entre otros procesos corporales.
Por el otro, están las grasas malas, que son las llamadas grasas trans o grasas saturadas.
Si consumimos demasiadas grasas saturadas, tenemos más posibilidades de contraer obesidad, colesterol alto, diabetes, hipertensión y enfermedades del corazón.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Porque la grasa saturada elava el colesterol en lasangre y estoproduce enfermedades del corazón y no solo eso si no también a largo plazo puede tener severas consecuencias como la diabetes , la ipertencion y por el colesterol.
Espero te sirva.
Preguntas frecuentes
Porque debemos reducir el consumo de grasas?
Existen dos tipos de grasas.
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