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Porque consideras que la dieta infuye en el buen estado al sistema oseo?

Porque consideras que la dieta infuye en el buen estado al sistema oseo.

En resumen

Yo creo que influye principalmente en el sobre peso, usualmente las personas con sobre peso tienden a esforzar mas las articulaciones y deteriora los huesos por la "sobre carga", aparteque una dieta equilibrada contienen sales minerales, entre ellas calcio, fósforo y vitamina D.

Mejor respuesta

Chocolord
4

Yo creo que influye principalmente en el sobre peso, usualmente las personas con sobre peso tienden a esforzar mas las articulaciones y deteriora los huesos por la "sobre carga", aparteque una dieta equilibrada contienen sales minerales, entre ellas calcio, fósforo y vitamina D.

Pero eso favorece a todo el organismo.

Para favorecer especialmente al hueso se recomienda también ejercicio moderado a cualquier edad.

Caminar a paso medio diariamente durante una media hora es muy beneficioso.