¿porq se considera dieta equilibrada la dieta mediterranea ?
¿porq se considera dieta equilibrada la dieta mediterranea ? ¿puede incluirse en este tipo de dieta una paella con ensalada? ¿y una hamburguesa con patatas fritaas?
¿porq se considera dieta equilibrada la dieta mediterranea ? ¿puede incluirse en este tipo de dieta una paella con ensalada? ¿y una hamburguesa con patatas fritaas?
En resumen
1 porque desempeña todas las funciones del organismo : función plástica, energética y reguladora. La paella si y la hamburguesa depende de la situación tienes que tener claro que tiene muchas calorías.
1 porque desempeña todas las funciones del organismo : función plástica, energética y reguladora.
La paella si y la hamburguesa depende de la situación tienes que tener claro que tiene muchas calorías.
Respuesta : por que esta basada por el consumo de aceite de oliva cereales legumbres pescados verduras y frutas .
Si, la paella por que es rica en glucidos complejos y la ensalada también porque son ricas en vitaminas y en sales minerales la hamburguesa y las patatas fritas no por que es muy grasoExplicación :
Respuesta : si se puede comer una ves a la semana no hace daño asi que un poco de frutas despues puedes un poco de dulcesitos pero una ves a la semanaExplicación :
No porque Despúes De todo es una dieta equilibrada con ensaladas, Carnes, Cereales, ETC. La grasa es de 0%.
Una dieta balanceada incluye la ingesta de alimentos pertenecientes a los diferentes grupos funcionales de los alimentos. La dieta mediterránea es considerada una de las culturas gastronómicas más saludables por sus…
Respuesta : Se considera una dieta desiquilibrada cuando No estás cuidando bien lo que comes, cuando estas haciendo la dieta, pero mientras la haces comoes papas, pastel etc. Osea, tu dieta debe ser equilibrada y comer…