¿POR QUE ES IMPORTANTE : EL POTASIO, EL FOSFORO Y EL CINC PARA LOS SERES VIVOS?

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Elpotasioes un mineral con interesantes funciones ya que participa en la transmisióndel impulso nerviosoy junto al sodio, regula el nivel de agua dentro y fuera las células.

Además, el contenido de potasio del músculo está relacionado con lamasa muscular y el almacenamiento de glucógeno, por lo que si se está formando músculo, el correcto aporte de potasio es esencial.

Fosforo

La energía fundamental de los seres vivos, ya sean plantas o animales, es la denominada (ATP) fosfato de adenosina, cuya composición se basa principalmente en el fósforo y que se encuentra repartido a lo largo de todo el cuerpo, ya sea en la sangre, los músculos, los nervios, e incluso en dientes y huesos.

De esta forma podemos ver que el fósforo es un mineral imprescindible y esencial en nuestra dieta.

¿por qué necesitamos zinc en nuestro cuerpo?

Pues porque tiene un rol importante en muchas cosas, como sanar las funciones del cerebro, el crecimiento y el desarrollo.

También es importante para nuestro sistema inmune, importante para combatir enfermedades de todo tipo e infecciones.

Uno de los ejemplos más importantes es el resfriado, una enfermedad común que cambia constantemente y que no tiene una cura real.

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