Por que el alimento y el nutriente no son sinonimos?
Por que el alimento y el nutriente no son sinonimos.
Por que el alimento y el nutriente no son sinonimos.
En resumen
Xq alimentarse es un acto de comer alimentos , no importa si son nutritivos o no. Nutrirse es comer alimentos que contiene los nutrientes que requiere tu cuerpo para funcionar correctamente .
Xq alimentarse es un acto de comer alimentos , no importa si son nutritivos o no.
Nutrirse es comer alimentos que contiene los nutrientes que requiere tu cuerpo para funcionar correctamente .
Laalimentación y la nutriciónson términos cercanos y asociados con la salud, no son lo mismo.
Los alimentos que consumimos son la clave de nuestra buena salud : ellos pueden tener los nutrientes que necesitamos… o no.
No solo depende de las cantidades de comida que ingerimos, sino también de la calidad que alimentos.
Ahí es cuando entra en juego la nutrición : es el estudio de los alimentos y cómo actúan en nuestro cuerpo.
Es algo sumamente importante para nuestra salud, y es triste pensar que ni siquiera se menciona durante el período de formación escolar de los más pequeños.
La nutrición estudia la forma de darle a tu cuerpo todos los nutrientes que necesita para vivir.
Los constructores como la carne pescado el higado etc.
Si porque los alimentos están conformados por nutrientes osea que los nutrientes son parte de los alimentos.
La diferencia es que nutrirse es que lleves un control de lo que comes y elegir los alimentos adecuados sin exagerar y alimentarse es que comas lo que necesitas sin exceder y también llevar un control.