¿por que debemos consumir alimentos con vitamina C? ¿que alimentos puedes consumir para contrarrestar las iras? ¿como debe ser nuestra alimentacion para estar saludables? ¿en que alimentos se encuentran los minerales.
En resumen
La vitamina C te ayuda a que tu sistema inmunologico se enferme. La vitamina c debe consumirse dos pastilla al dia para evitar enfermdades futuras. Una alegia nasal puede combatirla la vitamina C. La alimentacion debe ser saludable en levantarte y hacerte un buen desayuno.
La vitamina C te ayuda a que tu sistema inmunologico se enferme.
La vitamina c debe consumirse dos pastilla al dia para evitar enfermdades futuras.
Una alegia nasal puede combatirla la vitamina C.
La alimentacion debe ser saludable en levantarte y hacerte un buen desayuno.
El desayuno es la primera comida del dia y es bueno desayunar por que vas atener buena concentracion en la escuela y tambien en el trabajo.
Luego el almuerzo es importante y la cena.
Debe incluir merienda que son 3 merienda al dia.
Debe comer proteina, lacteos, minerales, frutas e vegetales.
Los minerales se encuentran esparragos, cebolla, col, yema de huevo, pescado.
Comida sana ya que esta creciendo.
Si, porque estos alimentos generan en el cuerpo humano una serie de transtornos en el interior debido a la gran cantidad de hormonas que ingresan al cuerpo.