Por qué aumentamos de peso si ingerimos azúcar?
Por qué aumentamos de peso si ingerimos azúcar.
En resumen
El motivo de que hayas ganado unos kilos podría no ser un exceso de grasa en tus comidas, sino de azúcar. Así lo defiende Aaron Carroll, profesor de Medicina en laUniversidad de Indianaen su último libro : The Bad Food Bible : How and Why to Eat Sinfully.
Mejor respuesta
El motivo de que hayas ganado unos kilos podría no ser un exceso de grasa en tus comidas, sino de azúcar.
Así lo defiende Aaron Carroll, profesor de Medicina en laUniversidad de Indianaen su último libro : The Bad Food Bible : How and Why to Eat Sinfully.
Y así lo sustentan muchos estudios sobre alimentación : el azúcar te hace más propenso a la obesidadque la mantequilla, las nueces o losaguacates.
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