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Nombre de los grupos de la pirámide nutricional?

Nombre de los grupos de la pirámide nutricional?

Pregunta de Biología · 1 respuesta · mejor respuesta de Jazminorbegoso

En resumen

La pirámide alimenticia es una guía general para que las personas puedan escoger una dieta saludable.

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Jazminorbegoso
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La pirámide alimenticia es una guía general para que las personas puedan escoger una dieta saludable.

Se trata de una orientación sobre cómo debe ser una dieta sana y equilibrada, que envuelve cantidad y tipos de alimentos muchas veces se vuelve difícil y poco práctica para la mayoría de personas.

Un menú equilibrado debe contener, diariamente, cerca de 55% de carbohidratos, 30% de grasas y 15% de proteínas y vitaminas, minerales y fibras.

Para asegurarse de que todos estos nutrientes estén presentes en la dieta diaria, la Agencia del gobierno estadounidense que controla la producción y comercialización de medicamentos y alimentos), aboga por un uso específico de porciones diarias de alimentos que conforman la pirámide alimentos.

Preguntas frecuentes

Nombre de los grupos de la pirámide nutricional?

La pirámide alimenticia es una guía general para que las personas puedan escoger una dieta saludable.