Menciona una lista de alimentos que contienen hierro, por favor?
Menciona una lista de alimentos que contienen hierro, por favor.
En resumen
Respuesta : Carnes rojas magras : ternera, buey. Mariscos de concha : sobre todo berberechos, almejas, ostras y mejillones. Hígado, vísceras y morcilla. Frutos secos : anacardos, nueces, avellanas, pistachos, almendras tostadas. Sésamo, semillas de calabaza y quinua.
Mejor respuesta
Respuesta : Carnes rojas magras : ternera, buey.
Mariscos de concha : sobre todo berberechos, almejas, ostras y mejillones.
Hígado, vísceras y morcilla.
Frutos secos : anacardos, nueces, avellanas, pistachos, almendras tostadas.
Sésamo, semillas de calabaza y quinua.
Estos son los principales Explicación :
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Que alimentos contienen proteinas, ayuda por favor?
Algunos alimentos que contienen proteinas : se encuentran en huevos, aves, pescados, carnes y productos lácteos. Proteínas en alimentos de origen vegetal se encuentran en soja, frutos secos, champiñones, legumbres y…
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Que alimentos contienen proteinas, por favor?
Carne, pescado, higado, lacteos, huevos, legumbres, aves, sojas, lentejas, frutos secosy cereales.
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