Menciona una lista de alimentos que contienen hierro, por favor?
Menciona una lista de alimentos que contienen hierro, por favor.
Pregunta de Biología · 1 respuesta · 9 votos · mejor respuesta de Hombrelobo
En resumen
Respuesta : Carnes rojas magras : ternera, buey. Mariscos de concha : sobre todo berberechos, almejas, ostras y mejillones. Hígado, vísceras y morcilla. Frutos secos : anacardos, nueces, avellanas, pistachos, almendras tostadas. Sésamo, semillas de calabaza y quinua.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
Respuesta : Carnes rojas magras : ternera, buey.
Mariscos de concha : sobre todo berberechos, almejas, ostras y mejillones.
Hígado, vísceras y morcilla.
Frutos secos : anacardos, nueces, avellanas, pistachos, almendras tostadas.
Sésamo, semillas de calabaza y quinua.
Estos son los principales Explicación :
Preguntas frecuentes
Menciona una lista de alimentos que contienen hierro, por favor?
Respuesta : Carnes rojas magras : ternera, buey. Mariscos de concha : sobre todo berberechos, almejas, ostras y mejillones. Hígado, vísceras y morcilla.