Hola amigos una pregunta con que alimentos de consumo diario se relacionan los CARBOHIDRATOS , LAS PROTEINAS , GRASAS Y LAS VITAMINAS ¡¡¡¡¡¡¡ GRACIAS !
En resumen
Las grasas supong k con la carne, el queso, las patatas fritas etc, las proteinas con la pasta las patatas y eso las vitaminas con la fruta y los carbohidratos ni idea. Tanpoco estoy muy seguro de lo otro pero espero k lo alla dicho bien xd : ).
Las grasas supong k con la carne, el queso, las patatas fritas etc, las proteinas con la pasta las patatas y eso las vitaminas con la fruta y los carbohidratos ni idea.
Tanpoco estoy muy seguro de lo otro pero espero k lo alla dicho bien xd : ).
Los carbohidratos se encuentran en la papa, platano, yuca.
Las proteinas en las carnes, pollo, pescado y en legumbres como frijol o lentejas.
Las grasas se encuentran en alimentos como el maíz y las vitaminas sobre todo en frutas, pero también hortalizas son un aporte de vitaminas.
Pescado, carnes , vegetales y frutas pan.
HUEVOS 2. Salmón, sardinas, caballa y otros pescados grasos 3. Espinacas, berzas (kale), brocoli, y otras verduras de hoja ALGAS AJO MOLUSCOS Y MARISCOS 7. Hígado, riñones y otras vísceras CACAO.
Proteínas : - leche - carne de res / cerdo - huevo - frijoles - quesos - pescados - mariscos - arroz - pan - nueces - cereales Carbohidratos : - frutas - verduras - dulces - pan - cereales - pastas - legumbres -…
Por lo tanto, vamos a hablar de las grasas, carbohidratos y proteínas, y cómo nuestros cuerpos utilizan estos diferentes nutrientes. Grasas, carbohidratos y proteínas son los 3 nutrientes en los alimentos que contienen…