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Explicacion que son micro y macro nutrientes, cual es la importancia que estos tienen en la dietay que diferencia hay entre ellos y plantea tres ejemplos?

Explicacion que son micro y macro nutrientes, cual es la importancia que estos tienen en la dietay que diferencia hay entre ellos y plantea tres ejemplos.

En resumen

Ennutrición, losmacronutrientesson aquellos nutrientes que suministran la mayor parte de la energía metabólica del organismo. Los principales songlúcidos, proteínas, ylípidos. 1Otros incluyenalcoholyácidos orgánicos.

Mejor respuesta

Danielarojas30
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Ennutrición, losmacronutrientesson aquellos nutrientes que suministran la mayor parte de la energía metabólica del organismo.

Los principales songlúcidos, proteínas, ylípidos.

1Otros incluyenalcoholyácidos orgánicos.

Se diferencian de losmicronutrientes, lasvitaminasyminerales, en que estos son necesarios en pequeñas cantidades para mantener la salud pero no para producir energía.

En nutrición los macronutrientes que suministran la mayor parte de los alimentos de las cuales depende la vida son los nutrientes.

Estos proporcionan laenergíay los materiales de construcción para las innumerables sustancias que son esenciales para el crecimiento y la supervivencia de los organismos vivos.

Un nutriente es una sustancia usada para el metabolismo del organismo, y la cual debe ser tomada delmedio ambiente.

Los organismos noautótrofos(losheterótrofos) adquieren nutrientes a través de los alimentos que ingieren.

Los métodos para la ingesta de alimentos son variables, los animales tienen unsistema digestivointerno, mientras que las plantas digieren los nutrientes externamente y luego son ingeridos.

Los efectos de los nutrientes son dosis - dependiente.

Los nutrientes orgánicos incluyenglúcidos, lípidosyproteínas, así comovitaminas.

Los componentes químicos inorgánicos como minerales, aguayoxígenopueden también ser considerados comonutrientes.

Un nutriente es esencial para un organismo cuando este no puede sintetizarlo en cantidades suficientes y debe ser obtenido de una fuente externa.

Los nutrientes requeridos en grandes cantidades son llamados macronutrientes y los que son requeridos en cantidades más pequeñas se les conoce comomicronutrientes.