Explica la ingestión digestión absorción excrocionEscribe los elementos del plato del buen comer y el aporte nutrimental que dan al cuerpo humano?

Ingestiòn es la acciòn de introducir cualquier alimento de origen vegetal o animal al òrgano de entrada del tubo digestivo ( Boca) para su transformaciòn mecànica y química.

Absorciòn consisten en el pasaje de los Nutrientes que contiene el Quilo intestinal a travès de las Vellosidades y Microvellosidades intestinales que aumentan la superficie de absorción de todos los nutrientes para ser transportados por los capilares a la sangre arterial o bien al sistema linfàtico a través del vaso quilìfero central.

Egestiòn o Evacuaciòn es la acciòn voluntaria de expulsar las Heces o materia fecal hacia el exterior.

Digestiòn es la acciòn mecànica y quìmica mediante la cual en la Boca, Estòmago e Intestino delgado ( duodeno) los alimentos son degradados mecánica y químicamente, mecánicamente gracias a la Masticaciòn ( Boca) y los movimientos o contracciones Peristálticas de las paredes musculares del Estòmago y otrso órganos que forman el tubo digestivo, Químicamente gracias a la acciòn de diversas enzimas digestivas secretadas por las Glàndulas anexas ( salivales, páncreas, glándulas gástricas e intestinales) que terminan por desdoblar los alientos incorporados en sus unidades simples o Nutrientes.