En que otro vegetal o animal encontramos el fosforo?

El Fósforo, siendo uno de los minerales esenciales en el metabolismo del cuerpo humano, así como la absorción de calcio y glucosa, es encontrado en alimentos como la leche, los mariscos, productos lacteos como el queso, carnes, la yema del huevo, cereales, legumbres y frutos secos.

La dosis recomendada de consumo de fósforo es de 1, 250 mg al día en niños y 700 mg como mínimo en adultos.