En que alimentos se encuentran las vitaminas , ayuda porfa?
En que alimentos se encuentran las vitaminas , ayuda porfa.
En que alimentos se encuentran las vitaminas , ayuda porfa.
En resumen
En vegetales, hortalizas como la zanahoria, las frutas y frutos secos (aportan diversas vitaminas como A, C, E) y la carne también proporciona vitaminas que forman parte del complejo B.
En vegetales, hortalizas como la zanahoria, las frutas y frutos secos (aportan diversas vitaminas como A, C, E) y la carne también proporciona vitaminas que forman parte del complejo B.
Aquí te dejo algunas tablas en las imágenes. Saludos : D.
Lavitamina A, la encontraremos en todos los vegetales de hojas verdes, batatas, calabaza, zanahorias, leche y huevos. La vitaminas B3, está presente en el germen de trigo, maní y avellanas. La vitamina B6, la…