En que alimentos se encuentra el sodio?
En que alimentos se encuentra el sodio.
En que alimentos se encuentra el sodio.
En resumen
Tambiénalgunos pescados contienen sodio en moderadas cantidades, como es el caso del lenguado, las sardinas, las anchoas o la merluza, que poseen poco más de 100 mg de sodio por cada 100 gramos.
Tambiénalgunos pescados contienen sodio en moderadas cantidades, como es el caso del lenguado, las sardinas, las anchoas o la merluza, que poseen poco más de 100 mg de sodio por cada 100 gramos.
Otros alimentos naturalmente ricos en sodio son losderivados lácteos, sobre todo, requesón y quesos,.
Algunos de los alimentos que contienen sodio son : - el pan - las papas fritas - las aceitunas - los cereales - el atun - carnes frias y curadas - las leches entre otros.
En el vino, cervesa, pan, quesos, etc.
La leche, queso, yogur.
Fruta seca, aguacate, platano, algas semillas girazol calabaza, almendras nueces, espinaca brocoli.