El aporte del ejercicio a la salud y al mantenimiento del equilibrio corporal?
El aporte del ejercicio a la salud y al mantenimiento del equilibrio corporal.
Pregunta de Biología · 1 respuesta · 3 votos · mejor respuesta de TiranEye8374
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Entre los aportes que el ejercicio hace a la salud podemos encontrar : - Favorece el fortalecimiento físico - Regula la presión arterial - Mantiene al sistema cardiovascular en muy buen funcionamiento - Reduce la ansiedad - Potencia el incremento de la densidad ósea - Ayuda a la resistencia a la insulina - Favorece la manutención del peso corporal - Muscularmente aumenta el tono de ellos y su fuerza - Ayuda a mejorar la movilidad de las articulaciones - Disminuye la sensación de la fatiga.
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