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Ejemplos de carbohidratos?

Ejemplos de carbohidratos.

Pregunta de Biología · 1 respuesta · 4 votos · mejor respuesta de Andre2606

En resumen

Existen 2 tipos de Carbohidratos, carbohidratos buenos y los malos. Los buenos nos proporcionan nutrientes esenciales para nuestro cuerpo. Los malos, están llenos de calorías, no tienen valor nutricional y no aportan fibra.

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Mejor respuesta

Andre2606
9

Existen 2 tipos de Carbohidratos, carbohidratos

buenos y los malos.

Los buenos nos

proporcionan nutrientes esenciales para nuestro cuerpo.

Los malos, están llenos de calorías, no tienen valor nutricional y no aportan

fibra.

Carbohidratos buenos :

Espárragos,

Brócoli, Zanahorias,

Apio,

Maíz, Aceitunas,

Cebolla,

Espinacas,

Tomates,

Plátanos,

Higos,

Uvas

Carbohidratos malos : Dulces, pan blanco, Pasta,

natillas,

Arroz blanco, Pastele, s

Galletas,

Refrescos,

Jalea y Confituras,

snacks.

Saludosss.

Preguntas frecuentes

Ejemplos de carbohidratos?

Existen 2 tipos de Carbohidratos, carbohidratos buenos y los malos. Los buenos nos proporcionan nutrientes esenciales para nuestro cuerpo.