Efectos de la tonicidad muscular , alguien sabe?
Efectos de la tonicidad muscular , alguien sabe.
En resumen
El estiramiento muscular es una parte esencial dentro de los programas de la fisioterapia y de los planes del deporte.
Mejor respuesta
El estiramiento muscular es una parte esencial dentro de los programas de la fisioterapia y de los planes del deporte.
Los argumentos para la inclusión son varios :
a) mejora de la amplitud del movimiento de unión ;
B) disminución del tono muscular ;
C) la mejora de la práctica deportiva y física, y
d) la prevención de lesiones musculares, etc.
Sin embargo, estos beneficios no mantienen una correspondencia con un nivel de evidencia aceptable.
De algunas conclusiones de los estudios revisados, parece existir evidencia suficiente para una revisión crítica de algunos de los componentes teórico - prácticos relacionados con el estiramiento.
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