Dentro de los alimentos que contienen hidratos de carbono, cuales debemos elegir para incorporarca la dieta?
Dentro de los alimentos que contienen hidratos de carbono, cuales debemos elegir para incorporarca la dieta? , porque?
En resumen
Hemos de incorporar todos aquellos hidratos de carbono que tengan un elevado índice glucémico porque incrementan la glucosa en sangre.
Mejor respuesta
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Hemos de incorporar todos aquellos hidratos de carbono que tengan un elevado índice glucémico porque incrementan la glucosa en sangre.