Definicion de grasas y lipidos y alimentos que las contengan?
Definicion de grasas y lipidos y alimentos que las contengan.
Definicion de grasas y lipidos y alimentos que las contengan.
En resumen
En realidad los lípidos son llamados vulgarmente de "grasa" y los lípidos son son biomoléculas orgánicas formadas básicamente por carbono e hidrógeno y generalmente, en menor proporción, también oxígeno.
En realidad los lípidos son llamados vulgarmente de "grasa" y los lípidos son son biomoléculas orgánicas formadas básicamente por carbono e hidrógeno y generalmente, en menor proporción, también oxígeno.
Los lípidos saturados son aquellos que proceden dealimentosde origen animal como losalimentosintegrales, mantequilla, grasa, carnes grasas, queso graso, charcutería, nata fresca, helados a base de leche.
Los alimentos : la chuleta, la carne, los chicharrones, el aceite de cocina, y todo eso alto en calorias.
Lacteos enteros mantequilla grasa carnes con grasa quesos grasosos tocino fiambres o embutidos crema de leche o nata helados de crema.
Proteínas : - leche - carne de res / cerdo - huevo - frijoles - quesos - pescados - mariscos - arroz - pan - nueces - cereales Carbohidratos : - frutas - verduras - dulces - pan - cereales - pastas - legumbres -…
ALIMENTOS CON CARBOHIDRATOS cereales, pastas, panes, frutas, frutos secos, lacteos, miel, gaseosas, legumbres, papas y otros tuberculos. ALIMENTOS CON LIPIDOS mantequilla, carnes rojas, mariscos, aceites vegetales,…