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Cuidados que debemos tener cuando nos exponemos a los rayos solares?

Cuidados que debemos tener cuando nos exponemos a los rayos solares.

En resumen

Evitar el sol al mediodíaElegir el factor de protección solar adecuadoCalcular el tiempo de la exposición al solUsar suficiente protector solar.

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Yolyizabar
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Evitar el sol al mediodíaElegir el factor de protección solar adecuadoCalcular el tiempo de la exposición al solUsar suficiente protector solar.

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Evitar la exposición solar en las horas centrales del día.

Los rayos UV solares son más fuertes entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde.

Tenga especial cuidado con la exposición al sol durante esas horas.

Tenga en cuenta el índice UV.

Este importante dato le ayuda a planificar sus actividades al aire libre para evitar una exposición excesiva a los rayos del sol.