Cuales son los grupos de alimentos , alguien sabe?
Cuales son los grupos de alimentos , alguien sabe.
Cuales son los grupos de alimentos , alguien sabe.
En resumen
Cereales Carbohidratos Frutas y Verduras Lácteos Cárnicos Azúcares.
Cereales
Carbohidratos
Frutas y Verduras
Lácteos
Cárnicos
Azúcares.
Leche, yogurt, queso, naranjas, carne, pescado, pan integral, nueces, huevo, higado, patatas y lentejas.
Todos los alimentos te aportan un determimado índice energético dependiendo de como esté compuesto dicho alimento, pero si te refieres a los que te llenan más de energía son los que en su mayoria están formados por…
Pera , granadilla, papaya, naranja , platano , alcachofa , lechuga , zanahorias.
Los alimentos reguladores son los alimentos que contribuyen al mejor funcionamiento del organismo, en general son las verduras, frutas y agua, que contribuyen a la digestión, absorción de nutrientes,.