Cuales son los dos tipos de vitaminas que consumimos en nuestra alimentacion diaria?
Cuales son los dos tipos de vitaminas que consumimos en nuestra alimentacion diaria? POR FAVOR NECESITO DE LA AYUDA DE USTEDES, GRACIAS.
Pregunta de Biología · 1 respuesta · 1 votos · mejor respuesta de Roberto1491
En resumen
Las vitaminas dependen del tipo de alimento Ejemplo : . Las verduras y frutas aportan potasio, magnesio, vitamina A, ácido fólico. Las legumbres, hierro, potasio y calcio. Los frutos secos, magnesio, calcio y fósforo.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
Las vitaminas dependen del tipo de alimento Ejemplo : .
Las verduras y frutas aportan potasio, magnesio, vitamina A, ácido fólico.
Las legumbres, hierro, potasio y calcio.
Los frutos secos, magnesio, calcio y fósforo.
Los cereales integrales, fósforo y vitaminas del complejo Blos lácteos, calcio, fósforo, magnesio, zinc, yodo, potasio, vitaminas A, D, B2, B12.
Preguntas frecuentes
Cuales son los dos tipos de vitaminas que consumimos en nuestra alimentacion diaria?
Las vitaminas dependen del tipo de alimento Ejemplo : . Las verduras y frutas aportan potasio, magnesio, vitamina A, ácido fólico. Las legumbres, hierro, potasio y calcio.
Preguntas relacionadas de Biología
Cuantos tipos de vitaminas hay y cuales son?
Respuesta : Explicación : Las vitaminas se dividen en dos grupos : Vitaminas Hidrosolubles completoB Vitamina B1 o Tiamina (Antineurítica) Vitamina B2 o Riboflavina Vitamina B3, Vitamina PP o Niacina Vitamina B5 o Ácido…
2 respuestas 2
Que sucede con nuestro cuerpo cuando no consumimos suficiente vitaminas y proteinas?
Buenas, la falta de vitaminas puede generar enfermedades dado que su principal función es la reguladora (encargada de el correcto funcionamiento del organismo) y por otro lado la falta de proteínas influiría en el…
1 respuesta 8