Cuales son las vitaminas que consumen los vegetarianos?
Cuales son las vitaminas que consumen los vegetarianos?
Pregunta de Biología · 1 respuesta · 5 votos · mejor respuesta de Jesucarrera5401
En resumen
La vitamina B12, una vitamina B esencial, es de interés especial para los vegetarianos porque no se encuentra en cantidad suficiente en alimentos de origen vegetal.
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Mejor respuesta
La vitamina B12, una vitamina B esencial, es de interés especial para los vegetarianos porque no se encuentra en cantidad suficiente en alimentos de origen vegetal.
Además, la deficiencia de vitamina B12 puede dar como resultado cambios destructivos en ciertas funciones del organismo.
Se requiere para la maduración de los glóbulos rojos y también en la síntesis de la mielina o vaina de las fibras nerviosas.
Preguntas frecuentes
Cuales son las vitaminas que consumen los vegetarianos?
La vitamina B12, una vitamina B esencial, es de interés especial para los vegetarianos porque no se encuentra en cantidad suficiente en alimentos de origen vegetal.
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