¿cuales son las sustancias necesarias para la vida?

Entre los macronutrientes encontramos los hidratos de carbono, las grasas y las proteínas.

Los hidratos suponen la principal fuente de energía del cuerpo.

Nos movemos gracias a los hidratos.

Pero los hidratos no son la única fuente de energía, otra fuente de energía importante son las grasas.

Aunque el “pero” de éstas lo encontramos en que antes de ser utilizadas como fuente de energía se almacenan en nuestro organismo.

Debido a su alta concentración se caracterizan a las grasas por poseer demasiadas calorías.