Cuales son las implicaciones que tiene la practica de un estilo de vida saludable en el metabolismo celular?

Los seres vivos son seres complejos, una construcción de elementos quimicos que combinados dan origen a la vida.

Cada ser vivo en particular tiene un cuerpo que está formado por organos, estos a su vez son construidos por tejido vivo, que se construyen por la unión e interacción de las celulas.

La célula es entonce la unidad básica y esencial de cada organismo vivo.

En el transcurso de la vida, la célula, los tejidos, los organos y el cuerpo, requieren basicamento de alimento (proteinas, azucares, grasas, sustancias quimicas como los oligoelementos, vitaminas, etc), agua y oxigeno, que mediante ciertos procesos son aprovechados para su nutrición y normal funcionamiento.

A esos procesos que se llevan a cabo para mantener la vida se les llama metabolismo.

Es decir, cada ser vivo obtienen la energía que necesitan de los alimentos a través del

metabolismo que no es más que las reacciones químicas que ocurren en las

células vivas y que tiene como función transformar la energía que contienen los

alimentos en el combustible para realizar sus funciones, como crecimiento, movimiento, o en el caso de los humanos, el pensamiento.

Es así como un estilo de vida saludable repercute en un normal funcionamiento del cuerpo : alimentación balanceada, ejercicio físico, hidratación suficiente, y por sobre todo, evitar lo que seria contrario, como el uso de sustancias dañinas, el sedentarismo, o la insuficiencia en el consumo de líquidos, si se parte de la idea de que se necesitan alimentación adecuada y suficiente, un aporte necesario de agua, importante para la hidratación y mantener las funciones vitales, y un óptimo aporte de oxigeno, mediante la respiración.

Todo esto garantiza la salud del cuerpo, y un cuerpo saludable a su vez puede realizar todas sus funciones de manera precisa y armónica.

No mantener un estilo de vida saludable conduciría irremediablemente a un mal funcionamiento del cuerpo, el que estaría limitado, y probablemente enfermaría o hasta acortaría su vida útil.