Cual es la nutrición del laurel?
Cual es la nutrición del laurel.
Pregunta de Biología · 1 respuesta · 3 votos · mejor respuesta de Alonsololi41
En resumen
Respuesta : Calorías : 101 kcalProteínas : 1, 2 gHidratos de carbono : 23 gFibra : 2, 9 gColesterol : 0 gCalcio : 22 mgAdemás, contiene sustancias antioxidantes y bactericidas, es rico en vitaminas del grupo B así como minerales como el zinc, el magnesio, el hierro y el calcio.
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Mejor respuesta
Respuesta : Calorías : 101 kcalProteínas : 1, 2 gHidratos de carbono : 23 gFibra : 2, 9 gColesterol : 0 gCalcio : 22 mgAdemás, contiene sustancias antioxidantes y bactericidas, es rico en vitaminas del grupo B así como minerales como el zinc, el magnesio, el hierro y el calcio.
Explicación : Es bueno para el sistema digestivo (estimula el apetito y los movimientos intestinales, facilita la digestión, previene la acidez estomacal y los espasmos intestinales).
El sistema respiratorio (favorece la expulsión de las mucosidades de las vías respiratorias y tiene acciones bactericidas, por lo que resulta muy adecuado en caso de bronquitis, faringitis, etc.
). El sistema circulatorio (contiene ácidos grasos insaturados que contribuyen a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares).
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