Cual es la función que realiza el pescado en nuestro organismo?
Cual es la funcion que realiza el pescado en nuestro organismo.
Pregunta de Biología · 1 respuesta · 9 votos · mejor respuesta de Alvaro96
En resumen
Rico en proteínas de muy alto valor nutritivo aportándonos todos los aminoácidos esenciales necesarios para formar y mantener los órganos, tejidos y el sistema de defensa frente a infecciones y agentes externos.
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Rico en proteínas de muy alto valor nutritivo aportándonos todos los aminoácidos esenciales necesarios para formar y mantener los órganos, tejidos y el sistema de defensa frente a infecciones y agentes externos.
Aporte calórico relativamente bajo por su bajo contenido en grasas (2 - 5%), que además son insaturadas, considerándose las grasas más saludables para nuestros organismos.
Pobre en sodio, por lo que se convierte en un alimento idóneo para personas que llevan a cabo dietas bajas en sal.
Ácil de digerir, se digiere con mayor facilidad que la carne.
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