Conclusión de alimentos reguladores?
Conclusión de alimentos reguladores?
Pregunta de Biología · 1 respuesta · 4 votos · mejor respuesta de Meyneji
En resumen
Estos alimentos contienen los nutrientes que regulan el funcionamiento de todo el organismo (vitaminas y minerales), favorecen la visión y conservan saludable la piel. Aportan vitaminas A y C, fibra y celulosa.
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Mejor respuesta
3
Estos alimentos contienen los
nutrientes que regulan el funcionamiento de todo el organismo (vitaminas y
minerales), favorecen la visión y conservan saludable la piel.
Aportan
vitaminas A y C, fibra y celulosa.
Se subdividen en
dos grupos :
·Hortalizas
y verduras : comprenden las ricas en carotenoides (zanahorias, pimentón,
lechuga, remolacha, coliflor, habichuela, etc.
). ·Frutas :
se clasifican en tres subgrupos de acuerdo con el contenido nutricional básico :
las ricas en vitaminas C (guayaba, mango, curuba, naranja, limón, etc.
), las
ricas en carotenoides (maracuyá, mandarina, papaya, zapote, etc.
).
Preguntas frecuentes
Conclusión de alimentos reguladores?
Estos alimentos contienen los nutrientes que regulan el funcionamiento de todo el organismo (vitaminas y minerales), favorecen la visión y conservan saludable la piel.
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