¿cómo te darías cuenta que una persona tiene una buena nutrición?
¿cómo te darías cuenta que una persona tiene una buena nutrición?
Pregunta de Biología · 2 respuestas · 5 votos · mejor respuesta de AlbaMM
En resumen
Respuesta : cuando come carbohidratos, frutas y verduras todos los días , legumbres con regularidad, lácteos en pequeñas cantidades, y el consumo de carne, pollo, huevos y pescado regularmente en cantidades normales.
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Respuesta : cuando come carbohidratos, frutas y verduras todos los días , legumbres con regularidad, lácteos en pequeñas cantidades, y el consumo de carne, pollo, huevos y pescado regularmente en cantidades normales.
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La nutrición es unproceso biológico mediante el cual un organismoasimila los alimentos y los líquidos necesarios para su crecimiento y funcionamiento.
Los nutricionistas son los profesionales de la salud encargados de llevar un control y organizar la nutrición de un determinado paciente.
La desnutrición u otra condición de nutrición inapropiada puede ser evaluada mediante los resultados de variables internas que se manifiestan físicamente.
- Exámenesde sangre - Exámenes de orina - Exámenes de heces
Este tipo de exámenes arroja los resultados que le permiten a un nutricionista medir la salud de un paciente.
Posteriormente podrá medir otras variables como los índices de masa muscular, grasa corporal, peso que en relación a la estatura y la edad permitirán ubicar al paciente dentro o fuera de su peso.
La mala nutrición se nota en estos factores y también en la salud de la piel, del cabello, pues son variables internas de cada organismo que permiten tener unas condiciones óptimas de salud.
Cuando falta un nutriente o se come de forma desbalanceada, el organismo lo manifiesta de una u otra forma, apareciendo desordenes alimenticios o síntomas de evidente mala salud.
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