Como se reproducen los moluscos?

Te paso una solucion muy buena pero cuando la hags me avisas si tambien ati te funciono !

Obio es asi como dices, pero se marcan en un mes o menos si los realizas por la noche (antes de dormir )debe ser lo ultimo que realizes par irte a descansar.

Esto se debe aque el musculo se forma durante el descanso, es por eso que en los gimnasios se intercalan los dias de un dia piernas otro brazo etc, bueno si haces los abdominales por la noche y te vas a dormir , ya te lo dije en un mes o menos pero debes de hacer mas de 150 abdominales y si los logras hacer sin descansos mejor, recuerda tambien que al musculo al forzarlo se forma mas rapido ya que se forma con las repeticiones.