¿Cómo se puede mejorar la flora intestinal ?
¿Cómo se puede mejorar la flora intestinal ? ¿Y cómo se puede destruír ?
Pregunta de Biología · 1 respuesta · 4 votos · mejor respuesta de GisElla1111
En resumen
Respuesta : Verduras : en gran cantidad y la máxima variedad posible. . Alimentos fermentados naturalmente como los yogures o el kéfir. Aceite de oliva virgen extra. Alimentos ricos en fibra : frutas, verduras, cereales, legumbres y frutos secos.
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Mejor respuesta
Respuesta : Verduras : en gran cantidad y la máxima variedad posible.
. Alimentos fermentados naturalmente como los yogures o el kéfir.
Aceite de oliva virgen extra.
Alimentos ricos en fibra : frutas, verduras, cereales, legumbres y frutos secos.
Como se puede destruir o afectar : Hacer viajes largos en poco tiempoSufrir situaciones de estrésConsumir antibióticos en excesoLos prebióticos son tus aliadosExplicación :
Preguntas frecuentes
¿Cómo se puede mejorar la flora intestinal ?
Respuesta : Verduras : en gran cantidad y la máxima variedad posible. . Alimentos fermentados naturalmente como los yogures o el kéfir. Aceite de oliva virgen extra.
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