Como se puede lograrse un dieta diaria variada y equilibrada?
Como se puede lograrse un dieta diaria variada y equilibrada.
Como se puede lograrse un dieta diaria variada y equilibrada.
En resumen
Comiendo de todo lo que obtiene el plato de el bien comer ya que el ser humano necesita todo eso por ejemplo los vegetarianos no comen carne y de alguna manera tienen un pequeño daño o algo así que su cuerpo lo pide.
Comiendo de todo lo que obtiene el plato de el bien comer ya que el ser humano necesita todo eso por ejemplo los vegetarianos no comen carne y de alguna manera tienen un pequeño daño o algo así que su cuerpo lo pide.
En conclusión comiendo frutas, verduras alimentos de origen animal cereales etc.
Tienes que comer, bien fuerte y sano en cada comida si puedes tienes que comer por lo menos una ensalada o cualquier clase de fruta.
Respuesta : si se puede comer una ves a la semana no hace daño asi que un poco de frutas despues puedes un poco de dulcesitos pero una ves a la semanaExplicación :