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Como se obtiene energia de los alimentos?

Como se obtiene energia de los alimentos.

En resumen

Loa alimentos que ingerimos contienen una multitud de sustancias que nuestro cuerpo necesita para su correcto funcionamiento.

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Sergio150
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Loa alimentos que ingerimos contienen una multitud de sustancias que nuestro cuerpo necesita para su correcto funcionamiento.

Entre ellos tenemos 3 grupos moleculares a partir de las cuales se obtiene energia : hidratos de carbono (carbohidratos), las grasas (lípidos) y las proteínas.

Los carbohidratos son la fuente principal de energía, las proteínas la fuente auxiliar y las grasas son la reserva energética mas importante del cuerpo.