Como puedes contribuir a mejorar tu dieta en casa para conservar buena salud?
Como puedes contribuir a mejorar tu dieta en casa para conservar buena salud.
En resumen
Tomando medidas en lo que comes diariamente en casa Ejemplo : 1. Cuando comes carne come bastante ensalada para ayudar la digestion 2. Cuando comas pan de desayuno procura no comer mas carbohidratos ETC.
Mejor respuesta
Tomando medidas en lo que comes diariamente en casa
Ejemplo :
1.
Cuando comes carne come bastante ensalada para ayudar la digestion
2.
Cuando comas pan de desayuno procura no comer mas carbohidratos
ETC.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
2
En una agenda puedes realizar un listado con los alimentos saludables, ya sean vegetales y frutas
no tengas en tu lacena alimentos dañinos
realiza ejercicio por lo menos dos veces al dia.
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