¿Cómo podemos identificar la relación existente entre dieta adecuada, balance nutricional y salud?
¿Cómo podemos identificar la relación existente entre dieta adecuada, balance nutricional y salud?
En resumen
Yo diría que llevar una dieta adecuada es sinónimo de una dieta saludaba y equilibrada que contiene todos los nutrientes necesarios en cantidades proporcionales a nuestro organismo.
Mejor respuesta
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Yo diría que llevar una dieta adecuada es sinónimo de una dieta saludaba y equilibrada que contiene todos los nutrientes necesarios en cantidades proporcionales a nuestro organismo.
Esto conlleva a tener un balance nutricional óptimo, es decir, no tener déficit ni exceso de ningún tipo de nutriente, por lo que gozamos de salud.
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