Como podemos adquirir proteínas en el cuerpo humano?
Como podemos adquirir proteínas en el cuerpo humano? , . .
Pregunta de Biología · 2 respuestas · mejor respuesta de GonzaCARP10
En resumen
Hola! Una manera muy factible de llevar a cabo la adquicision de proteínas en el cuerpo humano, es realizar la ingesta de alimentos de origen vegetal y de origen animal , que presenten un gran contenido de estas BioMoleculas.
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Mejor respuesta
Hola!
Una manera muy factible de llevar a cabo la adquicision de proteínas
en el cuerpo humano, es realizar la ingesta de alimentos de origen vegetal y de
origen animal , que presenten un gran contenido de estas BioMoleculas.
A continuación te mencionare los alimentos que poseen la mayor cantidad de estos elementos nutritivos.
✔Alimentos de origen animal :
Huevo 13g de proteína por cada 100
gramos.
Leche de Vaca.
32 gr de proteína por cada 1000 ml
Pescado varia según su
tipo .
En el caso de la sardina , esta presenta
25 gr de proteína por cada 100
gramos.
✔Alimentos de Origen Vegetal.
Espinacas 2, 9g de proteína por cada 100 gramos.
Leche de Soja 10g de proteína por cada 100 gramos
Cacahuate 26g de proteína por cada 100
gramos.
SUERTE!
SALUDOS!
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Respuesta 2
El cuerpo humano obtiene sus protreinas al momento de comer, esta comida puede ser de origen vegetal o animal ya que el humano es omnivoro.
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Como podemos adquirir proteínas en el cuerpo humano?
Hola!
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