Como nos ayuda el frijol en el sistema inmunologico?
Como nos ayuda el frijol en el sistema inmunologico.
En resumen
Esta legumbre destaca por ser una excelente fuente de energía, proteínas y fibra, además de vitaminas y minerales. Sin embargo, losbeneficios para la salud de los frijoles son mayores por su alta concentración de antocianinas.
Mejor respuesta
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Esta legumbre destaca por ser una excelente fuente de energía, proteínas y fibra, además de vitaminas y minerales.
Sin embargo, losbeneficios para la salud de los frijoles son mayores por su alta concentración de antocianinas.
Las antocianinas son pigmentos flavonoides que dan color a muchos frutos negros, bayas y legumbres, y ofrecen grandesbeneficios para la salud.
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Respuesta 2
El nutre y alimenta.
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