¿Cómo esta constituida una dieta equilibrada?
¿Cómo esta constituida una dieta equilibrada?
En resumen
Se debe comer de acuerdo con el plato del buen comer y la garra del buen beber pero siempre con moderación ya que el consumo excesivo de esto no son muy saludables que digamos •_•también hay que tener en cuenta el hacer ejercicio por amenos 20 min. Al día saludos •u•.
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Se debe comer de acuerdo con el plato del buen comer y la garra del buen beber pero siempre con moderación ya que el consumo excesivo de esto no son muy saludables que digamos •_•también hay que tener en cuenta el hacer ejercicio por amenos 20 min.
Al día
saludos •u•.
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