Como disfrutar de actividades al aire libre con la adecuada proteccion de la piel contra la exposicion exesibva del sol y cuales alimentos.
En resumen
Al aire libre se disfruta tomando las medidas adecuadas como protector solar alcohol antiséptico en caso de que lo necesitemos.
Al aire libre se disfruta tomando las medidas adecuadas como protector solar alcohol antiséptico en caso de que lo necesitemos.
Para disfrutar sin contratiempos la época estival y prevenir las consecuenciasnegativas de la exposición solar paraabierto como también aquellos que disfrutan de las vacaciones, conozca quédebe tener presente para protegerse de los rayos UVLa luz solar es una fuente de energía necesaria para la vida y la salud, pero no estáriesgos y aspectos negativos que debemos considerar todo el año, sumado al progresivoadelgazamiento de la capa de ozono, debemos considerar cuidado especiales en latemporada de verano cuando existe mayor exposición de las personas a los rayos UVioleta (UV).
¿Qué son los rayos UV?
Los rayos Ultra Violeta son una fuente de luz y calorelectromagnética proveniente del sol que posibilita la fotosíntesis de las plantas, nos proveede vitamina D y ayuda a mejorar los estados de ánimos, pero conllefectos nocivos cuando hay exposición excesiva, entre los cuales destacan : quemadurasdolorosas ; fotoenvejecimiento ; problemas en los ojos (cataratas) ; tumores malignos y cáncera la piel.
¿Qué medidas sencillas y prácticas podemos toRecomendaciones preventivas Usar Bloqueador solar adecuado al tipo de pielgenerosa en todas aquellas zonas del cuerpo expuestas al sol (cara, brazos, manos, etc.
) por lo menos 30 minutos aproteger de radiaciones UVB Y UVA Selecciona un Protector solar adecuado.
Absorben o disipan los rayos ultravioletas para proteger la piel de los efectosnocivos del sol.
El Factor de Protección Solar (FPS) indica cuánto tiempo demora lapiel cubierta con una pantalla en enrojecerse con respecto a la que no fueprotegida con ningún producto.
Por ejemplo, la piel de una persona que se aplicóun protector solar 30 tardará 30 vecse colocó nada.
Las graduaciones son : □ FPS 10 o menos : Baja Protección□ FPS 10 a 20 : Moderada Protección□ FPS 20 a 40 : Alta Protección□ Más de 40 : Muy Alta Protección¿Cómo protegernos del sol en verano?
Recomendaciones preventivasPara disfrutar sin contratiempos la época estival y prevenir las consecuenciasnegativas de la exposición solar para quienes desarrollan trabajos a cieloabierto como también aquellos que disfrutan de las vacaciones, conozca quédebe tener presente para protegerse de los rayos.
Es una tortuga terrestre originaria de Madagascar. Pertenece a la familia Testudinidae. Es endemica de Madagascar donde vive al noroeste de la isla en la bahía de Baly. Llega a la madurez sexual en mínimo 15 años de…
Holael agente contaminante del agua son los desechos químicos, basuras que la gente tira al agua. La del aire es el humo de los carros, motos, camiones, etc. Ya que están hechos de un componente toxico que producen…