- beneficios de la pera - beneficios de la mandarina?
- beneficios de la pera - beneficios de la mandarina.
10Mafer372
Pregunta de Biología · 2 respuestas · 10 votos · mejor respuesta de TravisSomer3062
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
Respuesta : Los beneficios sonExplicación : PERA : contienes muchos minerales como cobre, hierro, potasio, manganeso, y magnesio, tiene vitamina B, B6, C, A y K, es una fruta libre de grasa, pero llena en fibra ; El contenido de ácidos hidroxicinámicos e hidroxibenzóicos previene el cáncer del estómago y de los pulmones.
Mandarinas
Piel sana, cabello mas fuerte, tiene vitamina Ay C, combate la diabetes tipo 2 , fortalece el sistema inmune, su fibra baja los niveles de insulina, hace perder peso, mejora las encias, mejora el sistema renal : D.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Respuesta : Pera : En minerales, las peras contienen buenas cantidades de cobre, hierro, potasio, manganeso, y magnesio, junto con vitaminas B como folatos, riboflavina, y piridina (vitamina B6).
Esto se traduce a incidentes reducidos de colitis dolorosa, artritis, problemas en la vesícula biliar y en la gota.
Mandarina : Por ser rica en antioxidantes y poseer alrededor de un tercio de la dosis diaria recomendada de vitamina C, la mandarina puede ser muy beneficiosa para nuestra piel, ya que ayuda al cuerpo a sintetizar el colágeno, mejorando la curación de las heridas de la piel.
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