Alimentos que tengan proteinas , ayuda por favor?
Alimentos que tengan proteinas , ayuda por favor.
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En resumen
Pescado carne pollo queso soya y sus derivados.
Pescado carne pollo queso soya y sus derivados.
Lentejas (Las lentejas tienen un 23, 5% de proteínas)Atún (23% de proteínas por cada 100 gramos de atún)Guisantes (El 23% de cada 100 gramos de guistantes son proteínas)Queso Roquefort (El queso roquefort es un alimento…
Carnes, habichuelas negras, etc.
Hay muchos alimentos ricos en proteínas estos son algunos : El pescado La carne roja Huevos Leche etc.
Todas las carnes como el pollo, el pavo, etc.