Alimentos que contengan hierro , alguien sabe?
Alimentos que contengan hierro , alguien sabe.
Alimentos que contengan hierro , alguien sabe.
Pregunta de Biología · 1 respuesta · 6 votos · mejor respuesta de 123222
En resumen
El hígado, la morcilla, las carnes rojas, el bazo, las menestras, la anchoveta, la sardina, las espinacas, soya, etc.
El hígado, la morcilla, las carnes rojas, el bazo, las menestras, la anchoveta, la sardina, las espinacas, soya, etc.
El hígado, la morcilla, las carnes rojas, el bazo, las menestras, la anchoveta, la sardina, las espinacas, soya, etc.
Leche, Yogurt, Queso, Col Rizada, Brocoli, Pescado, Sardina, Salmón, Arroz, Espinaca U Otros Vegetales Verdes, Huevo, E Incluso Galletas De Chocolate.
Con vitamina c = mangos, el plátano, la piña, la manzana y el melón, los cítricos, los pimientos, las coles, espinacas, la coliflor, las patatas. Fuentes de vitamina B1oTiaminason : Carne de cerdo, levaduras, legumbres,…
Respuesta : 1. Carnes rojas 2. Avena 3. Higos secos 4. Kiwi 5. Lenteja 6. Levadura de cerveza 7. Nueces 8. Almendras 9. Rabanito 10. Mariscos Explicación :