Alimentos que contengan colageno , ?
Alimentos que contengan colageno , .
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En resumen
Las proteinas Productos lacteos Futas como : fresas, naranjas, pomelos, kiwis, limones, moras, grosellas, arandanos, ciruelas, bayas, higos morados, uvas moradas y papayas Acidos grasos Vegetales.
Las proteinas
Productos lacteos
Futas como : fresas, naranjas, pomelos, kiwis, limones, moras, grosellas, arandanos, ciruelas, bayas, higos morados, uvas moradas y papayas
Acidos grasos
Vegetales.
Un ejemplo de una comida que contiene colageno y es la mas popular es la GELATINA ya que se extrae de el cerdo ESPERO QUE TE SIRVA.
Los frutos rojos y los cítricos son ricos en antioxidantes y vitamina C, que son fundamentales para la producción del colágeno.