Actividades para cuidar el sistema cardiovascular?
Actividades para cuidar el sistema cardiovascular.
Pregunta de Biología · 2 respuestas · 4 votos · mejor respuesta de Sopapera
En resumen
Caminar, hacer ejercicios de movimientos con pesas.
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Caminar, hacer ejercicios de movimientos con pesas.
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Para cuidar el sistema se debe hacer ejercicios regularmente, subier escaleras, caminar, disminuir el consumo de sal y de azúcar, evitar el consumo de grasa animal, consumir pescado azul, preparar alimentos al vapor, tomar agua, eliminar el tacabo y el alcohol, consumir verduras y frutas.
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Actividades para cuidar el sistema cardiovascular?
Caminar, hacer ejercicios de movimientos con pesas.
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