Actividad que puedan mejorar la calidad de vida?

Respuesta : Calidad de vida no es vivir más, es vivir mejor, y esto es lo que debemos perseguir todos los días.

La calidad de vida es el resultado de una combinación compleja de muchas variables que hacen a nuestro bienestar.

Es un concepto que integra el bienestar físico, mental y social de cada persona y de cada grupo socialExplicación : Vivimos en una sociedad exigente y apresurada, donde queremos tener muchas cosas y hacer muchas a la vez, lo que nos lleva a estar constantemente estresados, con la sensación de hacer mucho y nada, cansados, y por qué no decirlo, muchas veces agotados física y sicológicamente.

Es cierto que logramos muchas cosas, como avance en lo profesional, tener más cosas materiales, etc.

, pero a un gran costo en nuestra salud si no sabemos cómo manejarnos para vivir, no solamente sobreviviendo, sino que disfrutando la vida.