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Acciones que favorecen el sistema inmunológico?

Acciones que favorecen el sistema inmunológico?

En resumen

Respuesta : El sistema inmunológico es nuestra defensa, nuestra “respuesta inmune”, a determinados agentes externos que pueden entrar en nosotros y provocar daño biológico.

Mejor respuesta

Mora2210
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Respuesta : El sistema inmunológico es nuestra defensa, nuestra “respuesta inmune”, a determinados agentes externos que pueden entrar en nosotros y provocar daño biológico.

Compuesto por una red de células, tejidos y órganos, son ellos los encargados de trabajar en conjunto para proteger nuestro cuerpo.

Estas células protectoras son los llamados leucocitos o glóbulos blancos encargados de atacar precisamente esos organismos que originan determinados tipos de enfermedades.

Estas células se encuentran situadas en el timo, el bazo y la médula ósea.

Son los llamados “órganos linfáticos”.

Explicación :

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Cami090
2

Consumir alimentos ricos en vitamina c como cítricos ejemplos : naranja y limón y mandarina

Incluir en su dieta alimentos con vitamina A cómo el aceite de hígado de pescado huevo leche lechuga espinaca zanahoria y perejil ayuda a conservar en buen estado sus mucosas.

Consumir productos con hierro como el diablo mariscos yema de huevos durazno carnes rojas lenteja garbanzo espinaca hojas de betabel cereales enteros.