3 tipos de proteina vegetal?
3 tipos de proteina vegetal.
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En resumen
Proteínas de origen vegetal Las proteínas de origen vegetal tienen grandes ventajas como : · subajo contenido en grasas, · su capacidad para ayudar areducir los niveles de colesteroly · la prevención deenfermedades cardiovasculares.
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Mejor respuesta
9
Proteínas
de origen vegetal
Las
proteínas de origen vegetal tienen grandes ventajas como :
·
subajo contenido en grasas,
·
su capacidad para ayudar areducir los niveles de colesteroly
·
la prevención deenfermedades cardiovasculares.
Podemos
encontrarlas en la soja, los frutos secos, los cereales y sus derivados, las
semillas de girasol, las setas, las legumbres y las hortalizas.
Combinados
entre ellos y en unadieta equilibrada, estos
11 los alimentos proteicos de origen vegetal pueden aportar unaimportante cantidad de proteínasa nuestro organismo.
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